Erfrischender Beeren Smoothie
Portionen
4
PortionenTotal timeMinuten
Smoothies eignen sich ideal als Zwischenmahlzeit, zum Frühstück oder nach dem Sport als leichte Energiequelle. Die Kombination in diesem veganem Smoothie aus Beeren und Banane liefert viele Vitamine, Mineralstoffe und ist angenehm sättigend.
Zutaten
1 reife Banane
50 g Himbeeren
50 g Blaubeeren
50 g Johannisbeeren
3 EL Mandelmus oder Erdnussmus
250 ml Hafermilch
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