Wasser mit Geschmack
Gang: TrinkenKüche: WasserSchwierigkeit: Leicht1
Portionen5
minutesWasser ist wichtig für unseren Körper. Es ist die Grundlage für ein gesundes Leben. Unser Körper benötigt zwischen 2-3 Liter Wasser am Tag. Am hochwertigsten ist stilles Wasser für unseren Körper.
Aber nicht allen schmeckt Wasser gleich gut. Zudem kann immer nur Wasser pur trinken auf Dauer eintönig sein.
Jeder hat einen anderen Geschmack und Anspruch an sein Wasser Einige filtern ihr Wasser bevor sie es trinken oder zum kochen verwenden.
Um dem Wasser ein bisschen mehr Pep zu geben, füllt man es am Besten in schöne Glaskaraffen. Das Auge trinkt schließlich mit. Um dem Wasser dann noch eine leckere Geschmacksrichtungen zu geben, haben wir hier für Euch ein paar Ideen gesammelt. Probiert es aus!
Ideen, um Geschmack ins Wasser zu bekommen
frische Kräuter aus dem Garten (Melisse, Pfefferminze, Basilikum, Thymian, Minze)
Zitrusfrüchte (Limetten, Zitrone, Grapefruit, Orange)
Beeren (Himbeeren, Erdbeeren)
weiteres Obst (Apfel, Birne)
frischer Ingwer
Zubereitung
- Alle Zutaten sollten Bioqualität haben, damit sie mit Schale verwendet werden können.
- Vor Verwendung sorgfältig abwaschen.
- Einfach die Zutaten in Scheiben schneiden und ins Wasser mit hineingeben.
- Schon nach ein paar Minuten hat das Wasser ein erfrischendes Aroma angenommen, von z.B. Apfelscheiben oder Zitronenscheiben.
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