Protein Smoothie mit Beeren und Kokosmilch
Gang: Frühstück, SnacksKüche: Vegan, ZuckerfreiSchwierigkeit: Leicht Portionen
4
PortionenTotal timeMinuten
Smoothies eignen sich ideal als Zwischenmahlzeit, zum Frühstück oder nach dem Sport als leichte Energiequelle. Die Kombination in diesem veganem Smoothie aus Beeren und Kokosmilch liefert viele Vitamine, Mineralstoffe und ist angenehm sättigend.
Zutaten
Kokosmilch
Sojajoghurt, Natur
Beeren frisch oder tiefgekühlt
Molkepulver oder Eiweißpulver (ungesüßt oder mit Vanillegeschmack)
1 EL geschroteter Leinsamen
Zubereitung
- Kokosmilch, Joghurt, Beeren, Eiweißpulver, geschrotete Leinsamen zusammen pürieren.
- Frisch servieren!
Tipps & Infos
- Es können jegliche Beeren verwendet werden, zum Beispiel Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren oder Erdbeeren.
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