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Hauptgerichte

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Zitronen-Erdnuss-Pesto

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Zitronen-Erdnuss-Pesto
Zitronen-Erdnuss-Pesto selber machen: fruchtig, cremig und low-carb. Perfekt zu Zucchini-Spaghetti oder gedünstetem Gemüse. In 10 Minuten fertig. · Zitronen-Erdnuss-Pesto
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Pesto selber machen ist einfacher als gedacht. Dieses Zitronen-Erdnuss-Pesto überzeugt mit einer ungewöhnlichen, aromatischen Kombination aus gerösteten Erdnüssen, frischer Zitrone und Kräutern. Es passt wunderbar zu Zucchini-Spaghetti (Zudeln) und macht sich genauso gut als Begleiter zu gedünstetem Gemüse. In wenigen Minuten fertig und bis zu zwei Tage im Kühlschrank haltbar.

Vorbereitung10 Min.
Kochen/Backen0 Min.
Gesamt10 Min.
Portionen4
Zitronen-Erdnuss-Pesto
Zitronen-Erdnuss-Pesto selber machen: fruchtig, cremig und low-carb. Perfekt zu Zucchini-Spaghetti oder gedünstetem Gemüse. In 10 Minuten fertig. · Zitronen-Erdnuss-Pesto

Zutaten

Portionen
  • 100 g Erdnüsse, geröstet und gesalzen
  • 1 Stück Zitrone, unbehandelt
  • 4 Zweige Thymian
  • 4 Zweige Petersilie
  • 100 ml Erdnussöl
  • 100 g Doppelrahmfrischkäse
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • Salz und Pfeffer, zum Abschmecken

Zubereitung

  1. Die Schale der Zitrone fein abreiben und den Saft auspressen.
  2. Die Blätter von den Thymian- und Petersilienzweigen abzupfen.
  3. Zitronenabrieb, Thymian, Petersilie, Erdnüsse, Erdnussöl und Zitronensaft in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer fein pürieren.
  4. Den Doppelrahmfrischkäse und den geriebenen Parmesan untermischen und gut verrühren.
  5. Das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im Kühlschrank aufbewahrt hält es sich maximal 2 Tage. Besonders gut passt es zu Zucchini-Spaghetti (Zudeln).

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Nährwerte je Portion (Schätzung)

Kalorien430 kcal
Kohlenhydrate5 g
Eiweiß11 g
Fett41 g
Ballaststoffe2 g
davon Zucker2 g

Wie viel davon in deinen Tag passt, zeigen dir der Kalorienbedarf-Rechner und der Protein-Rechner.

Häufige Fragen

Wie lange ist das Zitronen-Erdnuss-Pesto haltbar?

Im Kühlschrank aufbewahrt hält sich das Pesto maximal 2 Tage.

Wozu passt das Erdnuss-Pesto am besten?

Es schmeckt besonders gut zu Zucchini-Spaghetti (Zudeln) und zu gedünstetem Gemüse.

Ist dieses Pesto glutenfrei?

Ja, das Rezept enthält keine glutenhaltigen Zutaten und ist von Natur aus glutenfrei.

Kann ich das Erdnussöl ersetzen?

Ja, du kannst alternativ ein anderes neutrales Pflanzenöl verwenden, z.B. Rapsöl. Der nussige Geschmack wird dann etwas milder.

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