Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig): Kalorien & Nährwerte

100 g Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig) enthalten 524 kcal sowie 4,8 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate, 31 g Fett.

• ✓Salzarm

Nährwerte für g

1 Stück · 25 g50 g100 g250 g

524 kcal Energie

52 g Kohlenhydrate

4,8 g Eiweiß

31 g Fett

• Kohlenhydrate 41 %
• Eiweiß 4 %
• Fett 55 %

Ändere die Menge oder tippe eine Portion oben an, alle Werte passen sich an. Der Balken zeigt den Anteil an der Tages-Referenzmenge eines durchschnittlichen Erwachsenen (EU-Referenzmenge). Der Ring zeigt, woher die Kalorien kommen.

So verbrennst du das wieder

Ungefähre Dauer für eine Person mit 70 kg, bei 100 g.

128 Min. Gehen

77 Min. Radfahren

77 Min. Schwimmen

54 Min. Joggen

Grobe Orientierung nach MET-Werten (Compendium of Physical Activities). Genauer geht es im Kalorienverbrauch-Rechner.

Hauptnährwerte

Nährstoff	je Menge	Referenzmenge
Energie	524 kcal	26 %
Fett	31 g	45 %
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	97 %
Kohlenhydrate	52 g	20 %
davon Zucker	47 g	52 %
Ballaststoffe	2,3 g	–
Eiweiß	4,8 g	10 %
Salz	0,14 g	2 %

Fettsäuren

Nährstoff	je Menge	Referenzmenge
einfach ungesättigte Fettsäuren	8,7 g	–
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,1 g	–
Omega-3-Fettsäuren	0,16 g	–
Omega-6-Fettsäuren	0,83 g	–
Cholesterin	34 mg	–

Mineralstoffe

Nährstoff	je Menge	Referenzmenge
Natrium	54 mg	–
Kalium	347 mg	17 %
Calcium	120 mg	15 %
Magnesium	52 mg	14 %
Phosphor	151 mg	22 %
Eisen	3,5 mg	25 %
Zink	0,86 mg	9 %
Jod	18 µg	12 %
Kupfer	350 µg	35 %
Mangan	363 µg	18 %

Vitamine

Nährstoff	je Menge	Referenzmenge
Vitamin A	102 µg	13 %
Vitamin D	1,4 µg	27 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin K	8 µg	11 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,09 mg	8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,27 mg	19 %
Niacin	0,26 mg	2 %
Vitamin B6	53 µg	4 %
Folat	10 µg	5 %
Vitamin B12	0,5 µg	20 %
Vitamin C	0,7 mg	1 %

Passende Rechner

Wie viel davon zu dir passt, hängt von deinem Bedarf ab: Den ermittelst du mit dem Kalorienbedarf-Rechner. Die Verteilung auf Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate zeigt der Makro-Rechner, deinen Eiweißbedarf der Protein-Rechner und dein Zucker-Limit der Zucker-Rechner.

Weitere Zucker & Süßwaren

• Ahornsirup 240 kcal
• Ananas kandiert 208 kcal
• Apfeldicksaft 302 kcal
• Apfelkraut 231 kcal
• Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz) 205 kcal
• Birnendicksaft 272 kcal
• Birnenkraut 206 kcal
• Birnenkraut (ohne Zuckerzusatz) 191 kcal
• Bitterschokolade 563 kcal
• Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme 522 kcal
• Bitterschokolade gefüllt mit Fruchtcreme (alkoholhaltig) 506 kcal
• Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme 531 kcal

Alle Zucker & Süßwaren ansehen →

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien haben 100 g Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig)?

100 Gramm Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig) enthalten 524 Kilokalorien (2.186 kJ). Die Angaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel und sind Durchschnittswerte.

Welche Nährwerte hat Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig)?

100 Gramm Milchschokolade mit Karamell-Füllung (alkoholhaltig) liefern 4,8 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate, 31 g Fett bei 524 kcal. Vitamine und Mineralstoffe findest du in der Tabelle auf dieser Seite.

Alle Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm und sind Durchschnittswerte, reale Produkte schwanken je nach Sorte, Herkunft und Zubereitung. Die Angaben ersetzen keine medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung.

Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0 Lizenz: CC BY 4.0.