Snacks Rezepte
Snacks für zwischendurch, die satt machen statt nur Zucker zu liefern, schnell gemacht und oft low carb.
18 Rezepte

Aioli

Avocado Creme

Fetacreme mit Paprika

Frischkäsecreme mit frischen Feigen

Hummus

Hummus mit rote Beete

Kräuterquark

LOGIsches Fingerfood: kalt und warm für verschiedene Anlässe

Low Carb Schokocreme

Mohn-Nuss-Zimt-Eis

Punsch, alkohol- und zuckerfrei

Quarkspeise

Rosenkohl Chips

Sahniges Himbeer-Bananen Eis selber machen

Schnelle low carb Bananen Pancakes

Spinat-Lachs Rolle

Spinat-Schinken-Rolle

Tomaten Rucola Joghurt
Gesunde Snacks: worauf es ankommt
Der kleine Hunger zwischendurch entscheidet oft, wie gesund ein Tag wird. Gute Snacks liefern Eiweiß, Ballaststoffe oder gute Fette und machen satt, statt nur kurz Zucker zu geben.
In dieser Kategorie findest du schnelle, alltagstaugliche Snacks, viele davon low carb und zuckerarm.
Häufige Fragen zu Snacks
Welche Snacks machen wirklich satt?
Snacks mit Eiweiß und Ballaststoffen, etwa Quarkcremes, Nüsse, Gemüsesticks mit Dip oder selbst gemachte Riegel, sättigen besser als zuckrige Fertigsnacks.
Gibt es zuckerarme Snacks?
Ja, viele Rezepte hier kommen ohne zugesetzten Zucker aus und nutzen natürliche Süße oder herzhafte Zutaten.
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