Eier & Teigwaren: Kalorien & Nährwerte
104 Lebensmittel aus der Gruppe Eier & Teigwaren, mit Kalorien und Nährwerten je 100 Gramm (im Schnitt rund 205 kcal je 100 g). Tippe auf ein Lebensmittel für die vollständige Nährwert-Tabelle.
- Böhmische Knödel gekocht 199 kcal
- Böhmische Knödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 240 kcal
- Böhmische Knödel roh 235 kcal
- Dinkeleierteigwaren gekocht 139 kcal
- Dinkeleierteigwaren roh 366 kcal
- Dinkelteigwaren eifrei, gekocht 149 kcal
- Dinkelteigwaren eifrei, roh 358 kcal
- Dinkelvollkorneierteigwaren gekocht 125 kcal
- Dinkelvollkorneierteigwaren roh 353 kcal
- Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht 127 kcal
- Dinkelvollkornteigwaren eifrei, roh 347 kcal
- Eier-Frischteigwaren gekocht 172 kcal
- Eier-Frischteigwaren gekocht, gebacken 196 kcal
- Eier-Frischteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 176 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gedämpft 138 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht 138 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebacken 157 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 139 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) roh 235 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gedämpft 141 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht 141 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebacken 160 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 144 kcal
- Eier-Frischteigwaren Ravioli (Gemüsefüllung) roh 240 kcal
- Eier-Frischteigwaren roh 297 kcal
- Eierteigwaren gekocht 130 kcal
- Eierteigwaren gekocht, gebacken 148 kcal
- Eierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 133 kcal
- Eierteigwaren glutenfrei, gekocht 140 kcal
- Eierteigwaren glutenfrei, roh 369 kcal
- Eierteigwaren mit Weizenkeimen, gekocht 139 kcal
- Eierteigwaren mit Weizenkeimen, roh 367 kcal
- Eierteigwaren roh 342 kcal
- Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet 369 kcal
- Eierteigwaren Tortellini (Fleischfüllung) getrocknet, gekocht 140 kcal
- Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet 278 kcal
- Eierteigwaren Tortelloni (Ricotta-Spinat-Füllung) getrocknet, gekocht 106 kcal
- Entenei gekocht 182 kcal
- Entenei roh 182 kcal
- Frischteigwaren eifrei, gekocht 82 kcal
- Frischteigwaren eifrei, roh 145 kcal
- Gänseei gekocht 177 kcal
- Gänseei roh 177 kcal
- Grießklößchen gekocht 122 kcal
- Grießklößchen getrocknet 431 kcal
- Grießklößchen getrocknet, gekocht 117 kcal
- Grießklößchen getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 141 kcal
- Grießklößchen roh 132 kcal
- Hühnerei Eigelb, gebacken 414 kcal
- Hühnerei Eigelb, gebraten ohne Fett (Pfanne) 386 kcal
- Hühnerei Eigelb, gekocht 345 kcal
- Hühnerei Eigelb, getrocknet 671 kcal
- Hühnerei Eigelb, Pulver 671 kcal
- Hühnerei Eigelb, roh 345 kcal
- Hühnerei Eiklar, gebacken 49 kcal
- Hühnerei Eiklar, gebraten ohne Fett (Pfanne) 46 kcal
- Hühnerei Eiklar, gekocht 42 kcal
- Hühnerei Eiklar, getrocknet 338 kcal
- Hühnerei Eiklar, pochiert 42 kcal
- Hühnerei Eiklar, Pulver 338 kcal
- Hühnerei Eiklar, roh 42 kcal
- Hühnerei gebacken 161 kcal
- Hühnerei gebraten ohne Fett (Pfanne) 151 kcal
- Hühnerei gekocht 144 kcal
- Hühnerei pochiert 138 kcal
- Hühnerei Pulver 562 kcal
- Hühnerei roh 135 kcal
- Kartoffel-Schupfnudeln gekocht 133 kcal
- Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebacken 208 kcal
- Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 190 kcal
- Kartoffel-Schupfnudeln roh 151 kcal
- Putenei gekocht 163 kcal
- Putenei roh 163 kcal
- Schupfnudeln eifrei, gekocht 154 kcal
- Schupfnudeln eifrei, roh 175 kcal
- Schupfnudeln schwäbisch, gekocht 165 kcal
- Schupfnudeln schwäbisch, roh 188 kcal
- Semmelknödel gedämpft 156 kcal
- Semmelknödel gekocht 156 kcal
- Semmelknödel gekocht, gebacken 162 kcal
- Semmelknödel gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 188 kcal
- Semmelknödel getrocknet 390 kcal
- Semmelknödel getrocknet, gekocht 150 kcal
- Semmelknödel getrocknet, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 181 kcal
- Semmelknödel roh 182 kcal
- Teigwaren eifrei, gekocht 146 kcal
- Teigwaren eifrei, gekocht, gebacken 165 kcal
- Teigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 149 kcal
- Teigwaren eifrei, glutenfrei, gekocht 143 kcal
- Teigwaren eifrei, glutenfrei, roh 343 kcal
- Teigwaren eifrei, Ravioli (Fleischfüllung) in Tomatensoße, Konserve 101 kcal
- Teigwaren eifrei, Ravioli (Gemüsefüllung) in Tomatensoße, Konserve 95 kcal
- Teigwaren eifrei, roh 346 kcal
- Vollkorneierteigwaren gekocht 125 kcal
- Vollkorneierteigwaren gekocht, gebacken 142 kcal
- Vollkorneierteigwaren gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 127 kcal
- Vollkorneierteigwaren roh 353 kcal
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht 130 kcal
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebacken 147 kcal
- Vollkornteigwaren eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) 132 kcal
- Vollkornteigwaren eifrei, roh 356 kcal
- Wachtelei gebraten ohne Fett (Pfanne) 151 kcal
- Wachtelei gekocht 135 kcal
- Wachtelei roh 135 kcal
Aus Zahlen einen Plan machen
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0 Lizenz: CC BY 4.0.