Brot & Kleingebäck: Kalorien & Nährwerte

186 Lebensmittel aus der Gruppe Brot & Kleingebäck, mit Kalorien und Nährwerten je 100 Gramm (im Schnitt rund 279 kcal je 100 g). Tippe auf ein Lebensmittel für die vollständige Nährwert-Tabelle.

• Baguette glutenfrei 224 kcal
• Brötchen glutenfrei 303 kcal
• Buchweizenbrot glutenfrei 208 kcal
• Dinkelbrot 221 kcal
• Dinkelbrot mit Kürbiskernen 248 kcal
• Dinkelbrot mit Nüssen 253 kcal
• Dinkelbrot mit Ölsamen 246 kcal
• Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen 247 kcal
• Dinkelbrötchen 287 kcal
• Dinkelbrötchen mit Kürbiskernen 306 kcal
• Dinkelbrötchen mit Nüssen 312 kcal
• Dinkelbrötchen mit Ölsamen 304 kcal
• Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen 304 kcal
• Dinkelknusperbrot 395 kcal
• Dinkelvollkornbaguette 227 kcal
• Dinkelvollkornbrötchen 285 kcal
• Dinkelvollkornbrötchen mit Kürbiskernen 299 kcal
• Dinkelvollkornbrötchen mit Nüssen 305 kcal
• Dinkelvollkornbrötchen mit Ölsamen 297 kcal
• Dinkelvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen 297 kcal
• Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt 416 kcal
• Dinkelvollkornknäckebrot mit Ölsamen 429 kcal
• Dinkelvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse 424 kcal
• Eiweißbrot/Proteinbrot 226 kcal
• Eiweißbrötchen/Proteinbrötchen 328 kcal
• Haferbrot 212 kcal
• Haferbrötchen 302 kcal
• Hafervollkornbrot 194 kcal
• Hirsebrot glutenfrei 229 kcal
• Kastanienbrot glutenfrei 217 kcal
• Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei 382 kcal
• Knusperbrot glutenfrei 351 kcal
• Laugengebäck (Hagelsalz entfernt) 283 kcal
• Laugengebäck mit Hagelsalz 282 kcal
• Laugengebäck mit Käse 279 kcal
• Laugengebäck mit Käse und Schinkenspeck 276 kcal
• Laugengebäck mit Kürbiskernen 277 kcal
• Laugengebäck mit Sesam 276 kcal
• Laugengebäck mit Sonnenblumenkernen 276 kcal
• Mehrkornbrot mit Ölsamen 248 kcal
• Mehrkornbrötchen 302 kcal
• Mehrkornknusperbrot angereichert mit Vitaminen und Spurenelementen 353 kcal
• Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen 282 kcal
• Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen, getoastet 343 kcal
• Mehrkornvollkornknäckebrot 339 kcal
• Mehrkornvollkornknäckebrot mit Ölsamen 415 kcal
• Paniermehl glutenfrei 376 kcal
• Paniermehl/Semmelbrösel/Semmelmehl 364 kcal
• Pumpernickel 176 kcal
• Roggenbrot 220 kcal
• Roggenbrot mit Buttermilch 209 kcal
• Roggenbrot mit Kürbiskernen 225 kcal
• Roggenbrot mit Nüssen 230 kcal
• Roggenbrot mit Ölsamen 223 kcal
• Roggenbrot mit Quark 210 kcal
• Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen 223 kcal
• Roggenbrötchen 273 kcal
• Roggenbrötchen mit Kümmel und Salz 268 kcal
• Roggenbrötchen mit Kürbiskernen 282 kcal
• Roggenbrötchen mit Mohn 275 kcal
• Roggenbrötchen mit Ölsamen 281 kcal
• Roggenbrötchen mit Schinkenspeck 270 kcal
• Roggenbrötchen mit Sesam 275 kcal
• Roggenbrötchen mit Sonnenblumenkernen 281 kcal
• Roggenknäckebrot 334 kcal
• Roggenknusperbrot 354 kcal
• Roggenmischbrot 218 kcal
• Roggenmischbrot mit Buttermilch 221 kcal
• Roggenmischbrot mit Kümmel 219 kcal
• Roggenmischbrot mit Kürbiskernen 238 kcal
• Roggenmischbrot mit Nüssen 243 kcal
• Roggenmischbrot mit Ölsamen 236 kcal
• Roggenmischbrot mit Quark 223 kcal
• Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 236 kcal
• Roggenmischbrot mit Zwiebeln 216 kcal
• Roggenvollkornbrot 193 kcal
• Roggenvollkornbrot mit Buttermilch 190 kcal
• Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen 209 kcal
• Roggenvollkornbrot mit Nüssen 214 kcal
• Roggenvollkornbrot mit Ölsamen 207 kcal
• Roggenvollkornbrot mit Quark 192 kcal
• Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 208 kcal
• Roggenvollkornbrötchen 256 kcal
• Roggenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen 269 kcal
• Roggenvollkornbrötchen mit Nüssen 275 kcal
• Roggenvollkornbrötchen mit Ölsamen 267 kcal
• Roggenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen 268 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot 327 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Buttermilch 330 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Dinkel 331 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Gerstenmalz 332 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Kleie und Ölsamen 332 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Kümmel 328 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Kürbiskernen 370 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Leinsamen und Weizenkeimen 338 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Milch 327 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Ölsamen 338 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Sesam 350 kcal
• Roggenvollkornknäckebrot mit Sonnenblumenkernen 367 kcal
• Roggenvollkornschrotbrot 193 kcal
• Rosinenbrot glutenfrei 278 kcal
• Sauerteigbrot glutenfrei 180 kcal
• Sauerteigbrot mit Kürbiskernen, glutenfrei 234 kcal
• Sauerteigbrot mit Ölsamen, glutenfrei 229 kcal
• Sauerteigbrot mit Sonnenblumenkernen, glutenfrei 231 kcal
• Toastbrot glutenfrei 221 kcal
• Toastbrot glutenfrei, getoastet 271 kcal
• Vollkornbrot 210 kcal
• Vollkornbrot glutenfrei 227 kcal
• Vollkornbrot mit Buttermilch 212 kcal
• Vollkornbrot mit Kürbiskernen 231 kcal
• Vollkornbrot mit Nüssen 232 kcal
• Vollkornbrot mit Ölsamen 229 kcal
• Vollkornbrot mit Quark 213 kcal
• Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 230 kcal
• Vollkornbrötchen 282 kcal
• Vollkornbrötchen mit Kürbiskernen 296 kcal
• Vollkornbrötchen mit Nüssen 302 kcal
• Vollkornbrötchen mit Ölsamen 294 kcal
• Vollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen 295 kcal
• Vollkornknusperbrot 348 kcal
• Weißbrot glutenfrei 224 kcal
• Weizenbaguette 253 kcal
• Weizenbaguette mit Nüssen 277 kcal
• Weizenbaguettebrötchen 289 kcal
• Weizenbrot/Weißbrot 272 kcal
• Weizenbrötchen 280 kcal
• Weizenbrötchen mit Kümmel und Salz 291 kcal
• Weizenbrötchen mit Kürbiskernen 307 kcal
• Weizenbrötchen mit Mohn 298 kcal
• Weizenbrötchen mit Ölsamen 300 kcal
• Weizenbrötchen mit Quark 298 kcal
• Weizenbrötchen mit Schinkenspeck 296 kcal
• Weizenbrötchen mit Sesam 299 kcal
• Weizenbrötchen mit Sonnenblumenkernen 298 kcal
• Weizenbrötchen mit Zwiebeln 299 kcal
• Weizenfladenbrot 248 kcal
• Weizenknäckebrot mit Sesam 405 kcal
• Weizenknusperbrot 381 kcal
• Weizenknusperbrot (mit Butter) 398 kcal
• Weizenmischbrot 207 kcal
• Weizenmischbrot mit Buttermilch 222 kcal
• Weizenmischbrot mit Kümmel 220 kcal
• Weizenmischbrot mit Kürbiskernen 238 kcal
• Weizenmischbrot mit Nüssen 243 kcal
• Weizenmischbrot mit Ölsamen 236 kcal
• Weizenmischbrot mit Quark 224 kcal
• Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen 237 kcal
• Weizenmischbrot mit Zwiebeln 214 kcal
• Weizenmischbrötchen 289 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Kümmel und Salz 288 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Kürbiskernen 304 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Mohn 291 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Ölsamen 294 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Schinkenspeck 290 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Sesam 292 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Sonnenblumenkernen 303 kcal
• Weizenmischbrötchen mit Zwiebeln 296 kcal
• Weizenmischtoastbrot 246 kcal
• Weizenmischtoastbrot getoastet 297 kcal
• Weizentoastbrot mit Roggen 263 kcal
• Weizentoastbrot mit Roggen, getoastet 319 kcal
• Weizentoastbrot/Buttertoastbrot 261 kcal
• Weizentoastbrot/Buttertoastbrot, getoastet 319 kcal
• Weizentortilla 296 kcal
• Weizenvollkornbaguette 229 kcal
• Weizenvollkornbrot 180 kcal
• Weizenvollkornbrot mit Buttermilch 222 kcal
• Weizenvollkornbrot mit Kürbiskernen 237 kcal
• Weizenvollkornbrot mit Nüssen 242 kcal
• Weizenvollkornbrot mit Ölsamen 235 kcal
• Weizenvollkornbrot mit Quark 223 kcal
• Weizenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen 236 kcal
• Weizenvollkornbrötchen 288 kcal
• Weizenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen 297 kcal
• Weizenvollkornbrötchen mit Nüssen 304 kcal
• Weizenvollkornbrötchen mit Ölsamen 299 kcal
• Weizenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen 300 kcal
• Weizenvollkornknäckebrot mit Käse, Ölsamen und Tomaten 410 kcal
• Weizenvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt 438 kcal
• Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen 433 kcal
• Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse 442 kcal
• Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Möhre 417 kcal
• Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Zwiebeln 429 kcal
• Weizenvollkorntoastbrot 249 kcal
• Weizenvollkorntoastbrot getoastet 292 kcal

Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0 Lizenz: CC BY 4.0.