Fleisch: Kalorien & Nährwerte

685 Lebensmittel aus der Gruppe Fleisch, mit Kalorien und Nährwerten je 100 Gramm (im Schnitt rund 212 kcal je 100 g). Tippe auf ein Lebensmittel für die vollständige Nährwert-Tabelle.

• Bratensoße dunkel, Konserve 43 kcal
• Corned Beef, deutsches, mit Schweineschwarten Konserve 159 kcal
• Corned Pork, Konserve 143 kcal
• Fleischfond Konserve 8 kcal
• Gulaschsuppe Konserve 99 kcal
• Hammel Brust, gebraten ohne Fett (Ofen) 433 kcal
• Hammel Brust, gekocht 480 kcal
• Hammel Brust, geschmort ohne Fett 487 kcal
• Hammel Brust, roh 381 kcal
• Hammel Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen) 342 kcal
• Hammel Bug/Schulter, gekocht 399 kcal
• Hammel Bug/Schulter, geschmort ohne Fett 374 kcal
• Hammel Bug/Schulter, roh 287 kcal
• Hammel Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen) 224 kcal
• Hammel Filet/Lende, gegrillt 260 kcal
• Hammel Filet/Lende, roh 194 kcal
• Hammel Keule, gebraten ohne Fett (Ofen) 279 kcal
• Hammel Keule, geschmort ohne Fett 309 kcal
• Hammel Keule, roh 234 kcal
• Hammel Kotelett, gebraten ohne Fett (Ofen) 456 kcal
• Hammel Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne) 393 kcal
• Hammel Kotelett, gegrillt 464 kcal
• Hammel Kotelett, roh 348 kcal
• Hammel Muskelfleisch, roh 112 kcal
• Kalb Bratenfleisch (Bug) gebraten ohne Fett (Ofen) 120 kcal
• Kalb Bratenfleisch (Bug) roh 94 kcal
• Kalb Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren 94 kcal
• Kalb Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 120 kcal
• Kalb Brust, gebraten ohne Fett (Ofen) 234 kcal
• Kalb Brust, gekocht 232 kcal
• Kalb Brust, geschmort ohne Fett 229 kcal
• Kalb Brust, roh 201 kcal
• Kalb Brust, Rohpökelware 186 kcal
• Kalb Brust, Rohpökelware, geräuchert 190 kcal
• Kalb Brust, tiefgefroren 201 kcal
• Kalb Brust, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 234 kcal
• Kalb Brust, tiefgefroren, gekocht 232 kcal
• Kalb Brust, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 229 kcal
• Kalb Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen) 120 kcal
• Kalb Bug/Schulter, gekocht 119 kcal
• Kalb Bug/Schulter, geschmort ohne Fett 116 kcal
• Kalb Bug/Schulter, roh 94 kcal
• Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren 94 kcal
• Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 120 kcal
• Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, gekocht 119 kcal
• Kalb Bug/Schulter, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 116 kcal
• Kalb Fettgewebe, intermuskulär roh 671 kcal
• Kalb Fettgewebe, subkutan roh 852 kcal
• Kalb Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen) 135 kcal
• Kalb Filet/Lende, roh 101 kcal
• Kalb Filet/Lende, tiefgefroren 101 kcal
• Kalb Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 135 kcal
• Kalb Filetsteak, gebraten ohne Fett (Ofen) 162 kcal
• Kalb Filetsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) 157 kcal
• Kalb Filetsteak, gegrillt 144 kcal
• Kalb Filetsteak, roh 121 kcal
• Kalb Fleisch, fett- und sehnenfrei (KA I) roh 117 kcal
• Kalb Fleisch, geringer Sehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (KA II) roh 152 kcal
• Kalb Fleisch, sehnenfrei, sichtbarer Fettanteil > 20 % (KA IV) roh 296 kcal
• Kalb Fleisch, sichtbarer Fettanteil max. 15 % (KA III) roh 215 kcal
• Kalb Fleisch, vom Knochen, roh 92 kcal
• Kalb Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne) 120 kcal
• Kalb Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett 113 kcal
• Kalb Gulasch (Bug) roh 94 kcal
• Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) 240 kcal
• Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) 257 kcal
• Kalb Hackfleisch, gegrillt 256 kcal
• Kalb Hackfleisch, gekocht 219 kcal
• Kalb Hackfleisch, geschmort ohne Fett 208 kcal
• Kalb Hackfleisch, roh 189 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, gebraten ohne Fett (Ofen) 136 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, gekocht 135 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, geschmort ohne Fett 132 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, roh 109 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren 109 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 136 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren, gekocht 135 kcal
• Kalb Hals/Nacken/Kamm, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 132 kcal
• Kalb Haxe, gebraten ohne Fett (Ofen) 144 kcal
• Kalb Haxe, gegrillt 140 kcal
• Kalb Haxe, geschmort ohne Fett 140 kcal
• Kalb Haxe, roh 118 kcal
• Kalb Haxe, tiefgefroren 118 kcal
• Kalb Haxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 144 kcal
• Kalb Haxe, tiefgefroren, gegrillt 140 kcal
• Kalb Haxe, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 140 kcal
• Kalb Keule, gebraten ohne Fett (Ofen) 114 kcal
• Kalb Keule, roh 89 kcal
• Kalb Keule, tiefgefroren 89 kcal
• Kalb Keule, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 114 kcal
• Kalb Kochfleisch (Brust) gekocht 231 kcal
• Kalb Kochfleisch (Brust) roh 200 kcal
• Kalb Kochfleisch (Brust) tiefgefroren 200 kcal
• Kalb Kochfleisch (Brust) tiefgefroren, gekocht 231 kcal
• Kalb Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen) 134 kcal
• Kalb Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne) 142 kcal
• Kalb Kotelett (Rücken) gegrillt 131 kcal
• Kalb Kotelett (Rücken) roh 107 kcal
• Kalb Kugel/Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen) 114 kcal
• Kalb Kugel/Nuss, roh 89 kcal
• Kalb Muskelfleisch, roh 92 kcal
• Kalb Nierenfett, tiefgefroren 671 kcal
• Kalb Roulade (Keule) roh 89 kcal
• Kalb Roulade (Keule) tiefgefroren 89 kcal
• Kalb Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen) 134 kcal
• Kalb Rücken, geschmort ohne Fett 130 kcal
• Kalb Rücken, roh 107 kcal
• Kalb Rücken, tiefgefroren 107 kcal
• Kalb Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 134 kcal
• Kalb Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 130 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) gebraten ohne Fett (Ofen) 121 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) gebraten ohne Fett (Pfanne) 126 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt 116 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) roh 89 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren 89 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 121 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 126 kcal
• Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt 116 kcal
• Kalb Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen) 150 kcal
• Kalb Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne) 142 kcal
• Kalb Steak (Rücken) gegrillt 131 kcal
• Kalb Steak (Rücken) roh 107 kcal
• Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren 107 kcal
• Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 150 kcal
• Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 142 kcal
• Kalb Steak (Rücken) tiefgefroren, gegrillt 131 kcal
• Kalb Unterschale/Schwanzstück, gebraten ohne Fett (Ofen) 114 kcal
• Kalb Unterschale/Schwanzstück, geschmort ohne Fett 106 kcal
• Kalb Unterschale/Schwanzstück, roh 89 kcal
• Kalbskäsebrät mit Schweinefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) 288 kcal
• Kalbskäsebrät mit Schweinefleisch, roh 271 kcal
• Königsberger Klopse, Konserve 164 kcal
• Lamm Brust, gebraten ohne Fett (Ofen) 336 kcal
• Lamm Brust, gekocht 372 kcal
• Lamm Brust, geschmort ohne Fett 378 kcal
• Lamm Brust, roh 290 kcal
• Lamm Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen) 155 kcal
• Lamm Bug/Schulter, gekocht 172 kcal
• Lamm Bug/Schulter, geschmort ohne Fett 169 kcal
• Lamm Bug/Schulter, roh 121 kcal
• Lamm Fettgewebe, intermuskulär roh 637 kcal
• Lamm Hals/Kamm/Nacken, roh 191 kcal
• Lamm Kotelett, gebraten ohne Fett (Ofen) 293 kcal
• Lamm Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne) 253 kcal
• Lamm Kotelett, gegrillt 292 kcal
• Lamm Kotelett, roh 217 kcal
• Lamm Muskelfleisch, roh 116 kcal
• Lamm Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen) 147 kcal
• Lamm Nuss, roh 121 kcal
• Markklößchen Konserve 383 kcal
• Meerrettichsoße Konserve 132 kcal
• Ochsenschwanzsuppe gebunden, Konserve 88 kcal
• Rind Bindegewebe, roh 140 kcal
• Rind Blut, roh 72 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) gebraten ohne Fett (Ofen) 161 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) geschmort ohne Fett 163 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) mariniert, geschmort ohne Fett 200 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) roh 128 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren 128 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 161 kcal
• Rind Bratenfleisch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett 163 kcal
• Rind Brustkern/Mittelbrust, gebraten ohne Fett (Ofen) 257 kcal
• Rind Brustkern/Mittelbrust, gekocht 269 kcal
• Rind Brustkern/Mittelbrust, geschmort ohne Fett 247 kcal
• Rind Brustkern/Mittelbrust, roh 200 kcal
• Rind Brustkern/Mittelbrust, Rohpökelware 184 kcal
• Rind Brustkern/Mittelbrust, Rohpökelware, geräuchert 189 kcal
• Rind Bug/Schulter, gebraten ohne Fett (Ofen) 161 kcal
• Rind Bug/Schulter, geschmort ohne Fett 163 kcal
• Rind Bug/Schulter, roh 128 kcal
• Rind Bug/Schulter, tiefgefroren 128 kcal
• Rind Fettgewebe, intermuskulär roh 671 kcal
• Rind Fettgewebe, subkutan roh 852 kcal
• Rind Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen) 136 kcal
• Rind Filet/Lende, roh 121 kcal
• Rind Filet/Lende, Rohpökelware, geräuchert 115 kcal
• Rind Filet/Lende, tiefgefroren 121 kcal
• Rind Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 136 kcal
• Rind Filetsteak gebraten ohne Fett (Pfanne) 157 kcal
• Rind Filetsteak gegrillt 144 kcal
• Rind Filetsteak roh 121 kcal
• Rind Fleisch (Keule) getrocknet 258 kcal
• Rind Fleisch, fett- und sehnenfrei (R I) roh 124 kcal
• Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 10 % (R III) roh 190 kcal
• Rind Fleisch, grob entsehnt, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (R II) roh 156 kcal
• Rind Fleisch, vom Knochen, roh 105 kcal
• Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 228 kcal
• Rind Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 216 kcal
• Rind Frikadelle, gegrillt 246 kcal
• Rind Frikadelle, roh 175 kcal
• Rind Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne) 179 kcal
• Rind Gulasch (Bug) geschmort ohne Fett 173 kcal
• Rind Gulasch (Bug) roh 128 kcal
• Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren 128 kcal
• Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 179 kcal
• Rind Gulasch (Bug) tiefgefroren, geschmort ohne Fett 173 kcal
• Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) 281 kcal
• Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) 303 kcal
• Rind Hackfleisch, gegrillt 303 kcal
• Rind Hackfleisch, gekocht 299 kcal
• Rind Hackfleisch, geschmort ohne Fett 297 kcal
• Rind Hackfleisch, roh 224 kcal
• Rind Hackfleisch, tiefgefroren 224 kcal
• Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 281 kcal
• Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 303 kcal
• Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt 303 kcal
• Rind Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht 299 kcal
• Rind Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 297 kcal
• Rind Hals/Kamm/Nacken, gekocht 199 kcal
• Rind Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett 186 kcal
• Rind Hals/Kamm/Nacken, roh 149 kcal
• Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren 149 kcal
• Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht 199 kcal
• Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 186 kcal
• Rind Hinterhesse, gekocht 161 kcal
• Rind Hinterhesse, geschmort ohne Fett 177 kcal
• Rind Hinterhesse, roh 140 kcal
• Rind Hinterhesse, tiefgefroren 140 kcal
• Rind Hinterhesse, tiefgefroren, gekocht 161 kcal
• Rind Hinterhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 177 kcal
• Rind Hochrippe, gebraten ohne Fett (Ofen) 204 kcal
• Rind Hochrippe, gekocht 181 kcal
• Rind Hochrippe, geschmort ohne Fett 199 kcal
• Rind Hochrippe, roh 155 kcal
• Rind Hüfte, gebraten ohne Fett (Ofen) 145 kcal
• Rind Hüfte, gekocht 174 kcal
• Rind Hüfte, geschmort ohne Fett 152 kcal
• Rind Hüfte, roh 110 kcal
• Rind Keule, gebraten ohne Fett (Ofen) 171 kcal
• Rind Keule, gekocht 187 kcal
• Rind Keule, geschmort ohne Fett 188 kcal
• Rind Keule, roh 148 kcal
• Rind Keule, tiefgefroren 148 kcal
• Rind Keule, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 171 kcal
• Rind Keule, tiefgefroren, gekocht 187 kcal
• Rind Keule, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 188 kcal
• Rind Knochenmark, roh 852 kcal
• Rind Kochfleisch (Bug) gekocht 170 kcal
• Rind Kochfleisch (Bug) roh 128 kcal
• Rind Kochfleisch (Hüfte) gekocht 181 kcal
• Rind Kochfleisch (Hüfte) roh 110 kcal
• Rind Kotelett (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne) 166 kcal
• Rind Kotelett (Rücken) gegrillt 151 kcal
• Rind Kotelett (Rücken) roh 130 kcal
• Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren 130 kcal
• Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 166 kcal
• Rind Kotelett (Rücken) tiefgefroren, gegrillt 151 kcal
• Rind Leberhack, gebraten ohne Fett (Pfanne) 159 kcal
• Rind Leberhack, gekocht 174 kcal
• Rind Leberhack, roh 131 kcal
• Rind Leberhack, tiefgefroren 131 kcal
• Rind Leberhack, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 159 kcal
• Rind Leberhack, tiefgefroren, gekocht 174 kcal
• Rind Muskelfleisch, roh 106 kcal
• Rind Oberschale, gebraten ohne Fett (Ofen) 159 kcal
• Rind Oberschale, gekocht 176 kcal
• Rind Oberschale, roh 124 kcal
• Rind Ochsenschwanz, gebraten ohne Fett (Pfanne) 263 kcal
• Rind Ochsenschwanz, geschmort ohne Fett 241 kcal
• Rind Ochsenschwanz, roh 188 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen) 160 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, gegrillt 172 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) mariniert, roh 138 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) roh 130 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware 122 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) Rohpökelware, geräuchert 123 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) tiefgefroren 130 kcal
• Rind Roastbeef (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 160 kcal
• Rind Rostbraten, gebraten ohne Fett (Ofen) 146 kcal
• Rind Rostbraten, roh 130 kcal
• Rind Roulade (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne) 176 kcal
• Rind Roulade (Oberschale) geschmort ohne Fett 163 kcal
• Rind Roulade (Oberschale) roh 124 kcal
• Rind Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Ofen) 162 kcal
• Rind Steak (Rücken) gebraten ohne Fett (Pfanne) 166 kcal
• Rind Steak (Rücken) gegrillt 151 kcal
• Rind Steak (Rücken) mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) 172 kcal
• Rind Steak (Rücken) mariniert, gegrillt 166 kcal
• Rind Steak (Rücken) mariniert, roh 144 kcal
• Rind Steak (Rücken) roh 130 kcal
• Rind Steak (Rücken) tiefgefroren 130 kcal
• Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 162 kcal
• Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 166 kcal
• Rind Steak (Rücken) tiefgefroren, gegrillt 151 kcal
• Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) 147 kcal
• Rind Tatar/Schabefleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) 148 kcal
• Rind Tatar/Schabefleisch, roh 115 kcal
• Rind Tatar/Schabefleisch, tiefgefroren 115 kcal
• Rind Tatar/Schabefleisch, tiefgefroren, gekocht 166 kcal
• Rind Vorderhesse, gekocht 149 kcal
• Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett 163 kcal
• Rind Vorderhesse, roh 128 kcal
• Rind Vorderhesse, tiefgefroren 128 kcal
• Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht 149 kcal
• Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 163 kcal
• Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 250 kcal
• Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 210 kcal
• Rind/Schwein, Frikadelle, gegrillt 260 kcal
• Rind/Schwein, Frikadelle, roh 190 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen) 338 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne) 333 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gekocht 349 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, roh 236 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren 236 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 333 kcal
• Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 364 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Ofen) 272 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) 224 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, gegrillt 292 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, roh 205 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren 201 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 266 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 219 kcal
• Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gegrillt 286 kcal
• Rinderroulade Konserve 176 kcal
• Rindfleisch im eigenen Saft, mit Schweineschwarten, Konserve 217 kcal
• Rindfleisch in Gelee, Konserve 87 kcal
• Rindfleischbrühe Konserve 8 kcal
• Sauce Hollandaise, Konserve 100 kcal
• Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Ofen) 351 kcal
• Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) geschmort ohne Fett 383 kcal
• Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) roh 294 kcal
• Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Ofen) 176 kcal
• Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) geschmort ohne Fett 193 kcal
• Schaf Bratenfleisch (Bug, mager) roh 140 kcal
• Schaf Brust, fett, gebraten ohne Fett (Ofen) 433 kcal
• Schaf Brust, fett, gekocht 480 kcal
• Schaf Brust, fett, geschmort ohne Fett 487 kcal
• Schaf Brust, fett, roh 381 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen) 215 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, gekocht 239 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, roh 179 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren 179 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 215 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, gekocht 239 kcal
• Schaf Brust, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, gebraten ohne Fett (Ofen) 351 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, gekocht 408 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, geschmort ohne Fett 383 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, roh 294 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren 294 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 351 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, gekocht 408 kcal
• Schaf Bug/Schulter, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 383 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, gebraten ohne Fett (Ofen) 176 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, gekocht 206 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, geschmort ohne Fett 193 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, roh 140 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren 140 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 176 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, gekocht 206 kcal
• Schaf Bug/Schulter, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 193 kcal
• Schaf Fettgewebe, intermuskulär roh 637 kcal
• Schaf Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen) 225 kcal
• Schaf Filet/Lende, gegrillt 260 kcal
• Schaf Filet/Lende, roh 194 kcal
• Schaf Filet/Lende, tiefgefroren 194 kcal
• Schaf Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 225 kcal
• Schaf Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt 260 kcal
• Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen) 146 kcal
• Schaf Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne) 156 kcal
• Schaf Filetmedaillon, gegrillt 161 kcal
• Schaf Filetmedaillon, roh 118 kcal
• Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren 118 kcal
• Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 146 kcal
• Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 156 kcal
• Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt 161 kcal
• Schaf Filetsteak, gebraten ohne Fett (Ofen) 146 kcal
• Schaf Filetsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) 156 kcal
• Schaf Filetsteak, gegrillt 170 kcal
• Schaf Filetsteak, roh 118 kcal
• Schaf Filetsteak, tiefgefroren 118 kcal
• Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 146 kcal
• Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 156 kcal
• Schaf Filetsteak, tiefgefroren, gegrillt 170 kcal
• Schaf Fleisch, fett- und sehnenarm, roh 125 kcal
• Schaf Fleisch, grob entsehnt, roh 181 kcal
• Schaf Gulasch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Pfanne) 361 kcal
• Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett 372 kcal
• Schaf Gulasch (Bug, fett) roh 294 kcal
• Schaf Gulasch (Bug, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne) 182 kcal
• Schaf Gulasch (Bug, mager) geschmort ohne Fett 187 kcal
• Schaf Gulasch (Bug, mager) roh 140 kcal
• Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) gebraten ohne Fett (Pfanne) 227 kcal
• Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) geschmort ohne Fett 234 kcal
• Schaf Gulasch (Hals/Kamm/Nacken) roh 180 kcal
• Schaf Hals/Kamm/Nacken, gebraten ohne Fett (Ofen) 208 kcal
• Schaf Hals/Kamm/Nacken, gebraten ohne Fett (Pfanne) 224 kcal
• Schaf Hals/Kamm/Nacken, gegrillt 256 kcal
• Schaf Hals/Kamm/Nacken, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Hals/Kamm/Nacken, roh 180 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen) 143 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, gegrillt 161 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, gekocht 169 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, geschmort ohne Fett 159 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, roh 112 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren 112 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 143 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gegrillt 161 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gekocht 169 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 159 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen) 219 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gegrillt 256 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gekocht 259 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, roh 180 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren 180 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 219 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt 256 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht 259 kcal
• Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Keule, fett, gebraten ohne Fett (Ofen) 279 kcal
• Schaf Keule, fett, geschmort ohne Fett 309 kcal
• Schaf Keule, fett, roh 234 kcal
• Schaf Keule, fett, tiefgefroren 234 kcal
• Schaf Keule, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 279 kcal
• Schaf Keule, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 309 kcal
• Schaf Keule, mager, gebraten ohne Fett (Ofen) 163 kcal
• Schaf Keule, mager, geschmort ohne Fett 181 kcal
• Schaf Keule, mager, mariniert, geschmort ohne Fett 165 kcal
• Schaf Keule, mager, mariniert, roh 120 kcal
• Schaf Keule, mager, roh 128 kcal
• Schaf Keule, mager, tiefgefroren 128 kcal
• Schaf Keule, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 163 kcal
• Schaf Keule, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 181 kcal
• Schaf Keule, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen) 219 kcal
• Schaf Keule, mittelfett, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Keule, mittelfett, roh 180 kcal
• Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren 180 kcal
• Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 219 kcal
• Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Kochfleisch (Brust, fett) gekocht 480 kcal
• Schaf Kochfleisch (Brust, fett) roh 381 kcal
• Schaf Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne) 393 kcal
• Schaf Kotelett, gegrillt 464 kcal
• Schaf Kotelett, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) 356 kcal
• Schaf Kotelett, mariniert, gegrillt 421 kcal
• Schaf Kotelett, mariniert, roh 320 kcal
• Schaf Kotelett, roh 348 kcal
• Schaf Kotelett, tiefgefroren 348 kcal
• Schaf Kotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 393 kcal
• Schaf Kotelett, tiefgefroren, gegrillt 464 kcal
• Schaf Muskelfleisch, roh 112 kcal
• Schaf Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen) 174 kcal
• Schaf Rücken, gegrillt 164 kcal
• Schaf Rücken, roh 120 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Ofen) 161 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne) 168 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) gegrillt 174 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) roh 128 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren 128 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 161 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 168 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gegrillt 174 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Ofen) 215 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Pfanne) 224 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt 242 kcal
• Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) roh 180 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen) 143 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mager, gegrillt 161 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mager, gekocht 169 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett 159 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mager, roh 112 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen) 219 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gegrillt 256 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht 259 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, roh 180 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren 180 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 219 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt 256 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht 259 kcal
• Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 242 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen) 364 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) gegrillt 421 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) gekocht 357 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, gegrillt 434 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh 339 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) roh 324 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware 294 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware, geräuchert 374 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren 324 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 364 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gegrillt 421 kcal
• Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht 357 kcal
• Schwein Bauch, kernig, sichtbarer Fettanteil max. 60 % (S V) roh 307 kcal
• Schwein Bauch, mager, sichtbarer Fettanteil max. 25 % (S IV) roh 289 kcal
• Schwein Blut, roh 75 kcal
• Schwein Brät, gekocht 236 kcal
• Schwein Brät, roh 268 kcal
• Schwein Brät, tiefgefroren 268 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen) 240 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) roh 198 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen) 169 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) roh 135 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) gebraten ohne Fett (Ofen) 156 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) roh 127 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen) 143 kcal
• Schwein Bratenfleisch (Nuss) roh 109 kcal
• Schwein Brustspitze, gebraten ohne Fett (Ofen) 228 kcal
• Schwein Brustspitze, gekocht 256 kcal
• Schwein Brustspitze, geschmort ohne Fett 251 kcal
• Schwein Brustspitze, roh 196 kcal
• Schwein Dicke Rippe gebraten ohne Fett (Ofen) 228 kcal
• Schwein Dicke Rippe gekocht 256 kcal
• Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett 251 kcal
• Schwein Dicke Rippe roh 196 kcal
• Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen) 240 kcal
• Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) roh 198 kcal
• Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen) 169 kcal
• Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) roh 135 kcal
• Schwein Fettabschnitte, geringer Schwartenzug, sehr geringer Magerfleischanteil (S IX) roh 661 kcal
• Schwein Fettbacke, ohne Schwartenzug (S VI) roh 425 kcal
• Schwein Fettwamme, ohne Schwarten, geringer Magerfleischanteil (S XI) roh 645 kcal
• Schwein Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen) 144 kcal
• Schwein Filet/Lende, gegrillt 154 kcal
• Schwein Filet/Lende, roh 118 kcal
• Schwein Filet/Lende, tiefgefroren 118 kcal
• Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 144 kcal
• Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt 154 kcal
• Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen) 127 kcal
• Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne) 144 kcal
• Schwein Filetmedaillon, gegrillt 128 kcal
• Schwein Filetmedaillon, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) 164 kcal
• Schwein Filetmedaillon, mariniert, gegrillt 172 kcal
• Schwein Filetmedaillon, mariniert, roh 138 kcal
• Schwein Filetmedaillon, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) 171 kcal
• Schwein Filetmedaillon, roh 102 kcal
• Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren 102 kcal
• Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 144 kcal
• Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 144 kcal
• Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt 148 kcal
• Schwein Fleisch, fett- und sehnenfrei (S I) roh 105 kcal
• Schwein Fleisch, geringer Feinsehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 3 - 5 % (S II/III) roh 137 kcal
• Schwein Fleisch, höherer Sehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 7 - 10 % (S III) roh 203 kcal
• Schwein Fleisch, sehnenfrei, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (S II) roh 136 kcal
• Schwein Fleisch, vom Knochen, roh 105 kcal
• Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) 270 kcal
• Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) 253 kcal
• Schwein Frikadelle, gegrillt 288 kcal
• Schwein Frikadelle, roh 205 kcal
• Schwein Grillbauch, gegrillt 421 kcal
• Schwein Grillbauch, roh 324 kcal
• Schwein Gulasch (Restbug) gebraten ohne Fett (Pfanne) 166 kcal
• Schwein Gulasch (Restbug) geschmort ohne Fett 161 kcal
• Schwein Gulasch (Restbug) roh 121 kcal
• Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) 339 kcal
• Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) 339 kcal
• Schwein Hackfleisch, gegrillt 363 kcal
• Schwein Hackfleisch, gekocht 345 kcal
• Schwein Hackfleisch, geschmort ohne Fett 393 kcal
• Schwein Hackfleisch, roh 271 kcal
• Schwein Hackfleisch, tiefgefroren 271 kcal
• Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 339 kcal
• Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt 363 kcal
• Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht 345 kcal
• Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 393 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen) 271 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt 282 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gekocht 259 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware 167 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware, geräuchert 163 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh 222 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren 222 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 271 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt 282 kcal
• Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gekocht 259 kcal
• Schwein Hüfte/Schinkenspeck, gebraten ohne Fett (Ofen) 156 kcal
• Schwein Hüfte/Schinkenspeck, geschmort ohne Fett 167 kcal
• Schwein Hüfte/Schinkenspeck, roh 127 kcal
• Schwein Kamm, gebraten ohne Fett (Ofen) 205 kcal
• Schwein Kamm, gegrillt 217 kcal
• Schwein Kamm, mariniert, gegrillt 262 kcal
• Schwein Kamm, roh 175 kcal
• Schwein Kamm, Rohpökelware 162 kcal
• Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert 165 kcal
• Schwein Kamm, tiefgefroren 175 kcal
• Schwein Kamm, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 205 kcal
• Schwein Kamm, tiefgefroren, gegrillt 217 kcal
• Schwein Kammbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen) 205 kcal
• Schwein Kammbraten, roh 175 kcal
• Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Ofen) 205 kcal
• Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) 189 kcal
• Schwein Kammsteak, gegrillt 226 kcal
• Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt 312 kcal
• Schwein Kammsteak, roh 175 kcal
• Schwein Kammsteak, tiefgefroren 175 kcal
• Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 205 kcal
• Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 189 kcal
• Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gegrillt 226 kcal
• Schwein Kochfleisch (Bauch) gekocht 357 kcal
• Schwein Kochfleisch (Bauch) roh 324 kcal
• Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren 324 kcal
• Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren, gekocht 357 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gebraten ohne Fett (Ofen) 142 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt 151 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/caudal) roh 115 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen) 203 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt 226 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) geschmort ohne Fett 219 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware 135 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) Kochpökelware, geräuchert 131 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) mariniert, gegrillt 258 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) roh 175 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren 175 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 203 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, gegrillt 226 kcal
• Schwein Kotelett (Rücken/cranial) tiefgefroren, geschmort ohne Fett 219 kcal
• Schwein Lachsbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen) 142 kcal
• Schwein Lachsbraten, roh 115 kcal
• Schwein Ladenbauch, gebraten ohne Fett (Ofen) 364 kcal
• Schwein Ladenbauch, roh 324 kcal
• Schwein Maske, ohne Mager- und Fettbacke (S XII) roh 315 kcal
• Schwein Muskelfleisch, roh 105 kcal
• Schwein Nuss, gebraten ohne Fett (Ofen) 135 kcal
• Schwein Nuss, roh 109 kcal
• Schwein Oberschale (ohne Deckel) gebraten ohne Fett (Ofen) 143 kcal
• Schwein Oberschale (ohne Deckel) gekocht 145 kcal
• Schwein Oberschale (ohne Deckel) roh 115 kcal
• Schwein Restbug (Teile) roh 121 kcal
• Schwein Rohschinken, mager, Rohpökelware, geräuchert 138 kcal
• Schwein Rohschinken, mit Fettrand, Rohpökelware, geräuchert 270 kcal
• Schwein Roulade (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne) 141 kcal
• Schwein Roulade (Oberschale) geschmort ohne Fett 152 kcal
• Schwein Roulade (Oberschale) roh 115 kcal
• Schwein Rückenspeck, kernig, ohne Schwartenzug (S VIII) roh 746 kcal
• Schwein Schmetterlingssteak, gebraten ohne Fett (Ofen) 176 kcal
• Schwein Schmetterlingssteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) 162 kcal
• Schwein Schmetterlingssteak, gegrillt 216 kcal
• Schwein Schmetterlingssteak, roh 145 kcal
• Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen) 134 kcal
• Schwein Schnitzel (Nuss) gebraten ohne Fett (Pfanne) 154 kcal
• Schwein Schnitzel (Nuss) gegrillt 140 kcal
• Schwein Schnitzel (Nuss) roh 109 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Ofen) 131 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) gebraten ohne Fett (Pfanne) 144 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) gegrillt 137 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) mariniert, gegrillt 184 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) roh 106 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren 106 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 131 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 144 kcal
• Schwein Schnitzel (Oberschale) tiefgefroren, gegrillt 137 kcal
• Schwein Schnitzel, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) 178 kcal
• Schwein Schwarte, gekocht 237 kcal
• Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) gebraten, ohne Fett (Ofen) 256 kcal
• Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) roh 222 kcal
• Schwein Speck, ohne Schwartenzug (S VII) roh 660 kcal
• Schwein Stielkotelett, gebraten ohne Fett (Ofen) 203 kcal
• Schwein Stielkotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne) 206 kcal
• Schwein Stielkotelett, gegrillt 223 kcal
• Schwein Stielkotelett, Kochpökelware 135 kcal
• Schwein Stielkotelett, Kochpökelware, geräuchert 131 kcal
• Schwein Stielkotelett, roh 175 kcal
• Schwein Stielkotelett, tiefgefroren 175 kcal
• Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 203 kcal
• Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 206 kcal
• Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gegrillt 223 kcal
• Schwein Unterschale (mit Rolle) gebraten ohne Fett (Ofen) 256 kcal
• Schwein Unterschale (mit Rolle) roh 222 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen) 249 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gegrillt 256 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gekocht 238 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware 155 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware, geräuchert 150 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, roh 200 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren 200 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 249 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gegrillt 256 kcal
• Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gekocht 238 kcal
• Schwein Wamme, mittelfett, ohne Schwartenzug (S X) roh 489 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen) 357 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne) 352 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gegrillt 351 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, gekocht 370 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, geschmort ohne Fett 386 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, roh 250 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren 250 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) 357 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) 352 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gekocht 370 kcal
• Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, geschmort ohne Fett 386 kcal
• Schweinebraten (Pulled Pork) Konserve 197 kcal
• Schweinefleisch im eigenen Saft, mit Schwarten Konserve 297 kcal

Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0 Lizenz: CC BY 4.0.