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Vegetarische Rezepte: 217 Gerichte mit Nährwerten

Diese Rezepte kommen ohne Fleisch und Fisch aus. Die geschätzten Nährwerte je Portion stehen an jedem Rezept.

Alle Nährwertangaben je Portion sind Schätzungen auf Basis der Zutaten.

Aioli, zubereitet mit Knoblauch ⏱ 10 Min.

Aioli

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Amerikanischer Coleslaw – Krautsalat

Amerikanischer Coleslaw: Krautsalat

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Apfelcrumble, zubereitet mit Boskop Äpfel, Zuckerersatz und gemahlene Mandeln ⏱ 40 Min.

Apfelcrumble

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Apfel-Käse-Salat, zubereitet mit Römersalat, rote Zwiebel und Petersilie ⏱ 15 Min.

Apfel-Käse-Salat

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Proteinreich
Apfel-Sauce, zubereitet mit Zwiebel, Äpfel und Cidre ⏱ 25 Min.

Apfel-Sauce

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Apfel-Walnuss-Brot, zubereitet mit gemahlene Mandeln, Walnüsse und Leinsamen ⏱ 90 Min.

Apfel-Walnuss-Brot

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Artischocken, zubereitet mit Zitrone, Lorbeerblatt und Knoblauchzehen ⏱ 50 Min.

Artischocken

  • Vegetarisch
Asiatischer Sommersalat, zubereitet mit Radieschen, Wassermelone und Rucola ⏱ 15 Min.

Asiatischer Sommersalat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Auberginen-Auflauf, zubereitet mit Zwiebel, Knoblauchzehe und Tomaten ⏱ 45 Min.

Auberginen-Auflauf

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Auberginenpizza, zubereitet mit Tomaten, Zwiebel und geriebener Käse ⏱ 40 Min.

Auberginenpizza

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Avocado Creme, zubereitet mit frischer Basilikum, Knoblauchzehe und gepresster Zitronensaft ⏱ 10 Min.

Avocado Creme

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Avocado-Eiersalat, zubereitet mit Schnittlauch, Süßstoff und Joghurt ⏱ 20 Min.

Avocado-Eiersalat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Avocado-Orangen Salat ⏱ 10 Min.

Avocado-Orangen-Salat

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
Avocadosalat mit körnigem Frischkäse, zubereitet mit Tomaten, körniger Frischkäse und Meersalz ⏱ 10 Min.

Avocadosalat mit körnigem Frischkäse

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Bananen-Haselnuss-Kokos-Pudding, zubereitet mit Kokosmilch, Haselnüsse und Chia-Samen ⏱ 40 Min.

Bananen-Haselnuss-Kokos-Pudding

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Bananen-Nuss-Brot, zubereitet mit Kokosöl, Eier und Mandeln ⏱ 50 Min.

Bananen-Nuss-Brot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Bananen-Schokoladen-Traum, zubereitet mit rohes Kakaopulver, Leinsamen und Mandelmilch ⏱ 8 Min.

Bananen-Schokoladen-Traum

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Bananenwaffeln, zubereitet mit Eier und Mandeln ⏱ 30 Min.

Bananenwaffeln

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Birnen-Mandel-Smoothie, zubereitet mit Ingwer und Mandelmilch ⏱ 10 Min.

Birnen-Mandel-Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Blumenkohl Pizza, zubereitet mit Eier, geriebener Käse und Champignons ⏱ 60 Min.

Blumenkohl Pizza

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Bohnensalat, zubereitet mit grüne Bohnen, Zwiebel und Balsamicoessig ⏱ 25 Min.

Bohnensalat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Vegan
Bratgemüse mit Sojaschrot, zubereitet mit Karotten, Zucchini und Paprika ⏱ 25 Min.

Bratgemüse mit Sojaschrot

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Brokkoli als Beilage oder Hauptmahlzeit, zubereitet mit Kokosöl, Mandelhobel und Parmesankäse ⏱ 15 Min.

Brokkoli als Beilage oder Hauptmahlzeit

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Brokkoli Mais Salat, zubereitet mit rote Zwiebel, Saure Sahne und Petersilie ⏱ 75 Min.

Brokkoli Mais Salat

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Brot mit Kräutern der Provence, zubereitet mit Eier, Weißweinessig und Natron ⏱ 45 Min.

Brot mit Kräutern der Provence

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Bunter Obstsalat mit Wassermelone, zubereitet mit Banane, Kiwi und Erdbeeren ⏱ 10 Min.

Bunter Obstsalat mit Wassermelone

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Chia Frühstücksbrötchen, zubereitet mit Chia-Samen, Leinsamen und Magerquark ⏱ 30 Min.

Chia Frühstücksbrötchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Chia-Pudding, zubereitet mit Milch, Chia-Samen und frisches Obst ⏱ 35 Min.

Chia-Pudding

  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Chicorée in Kokosöl, zubereitet mit Äpfel und Meersalz

Chicorée in Kokosöl

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Chicorée Salat mit Orangen und Walnüssen, zubereitet mit Weißweinessig, Orangensaft und Walnussöl ⏱ 15 Min.

Chicorée Salat mit Orangen und Walnüssen

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Curry-Dip, zubereitet mit Zwiebel, Zitronengras und Sahne ⏱ 15 Min.

Curry-Dip

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Deftiger Zucchini-Möhren-Kuchen, zubereitet mit Zwiebel, Eier und Crème fraîche ⏱ 40 Min.

Deftiger Zucchini-Möhren-Kuchen

  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Dressings für Gurkensalat, zubereitet mit Joghurt, Weißwein und Quark

Dressings für Gurkensalat

  • Vegetarisch
Eiweißkick mit Kokosraspel und Johannisbeeren, zubereitet mit Magerquark und Süßungsmittel ⏱ 10 Min.

Eiweißkick mit Kokosraspel und Johannisbeeren

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Falafel mit Hummus, Tahini und Salat, zubereitet mit eingelegte Kichererbsen, glatte Petersilie und Koriander ⏱ 53 Min.

Falafel mit Hummus, Tahini und Salat

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Fenchel-Paprika-Salat, zubereitet mit gelbe Paprika und Dill ⏱ 10 Min.

Fenchel-Paprika-Salat

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Fenchelsalat, zubereitet mit Fenchelknolle, Apfel und Orange ⏱ 15 Min.

Fenchelsalat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Fetacreme mit Paprika, zubereitet mit Feta-Käse, Frischkäse und Knoblauchzehe ⏱ 10 Min.

Fetacreme mit Paprika

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Fetakäse-Päckchen vom Grill, zubereitet mit Schafskäse, Tomaten und Mais ⏱ 20 Min.

Fetakäse-Päckchen vom Grill

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Feta-Käse paniert, zubereitet mit Sesam, gemahlene Mandeln und Eier ⏱ 20 Min.

Feta-Käse paniert

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Frische Gemüsebrühe aus der eigenen Küche, zubereitet mit Lauch, Zwiebeln und Sellerie ⏱ 20 Min.

Frische Gemüsebrühe aus der eigenen Küche

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Frischkäsecreme mit frischen Feigen, zubereitet mit Joghurt, Quark und getrocknete Datteln ⏱ 75 Min.

Frischkäsecreme mit frischen Feigen

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Fruchtig tropischer Ananas-Kokos-Smoothie, zubereitet mit Kokoswasser, Mango und Cashewnüsse ⏱ 10 Min.

Fruchtig tropischer Ananas-Kokos-Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Frucht-Smoothie, zubereitet mit Apfel, Birne und Orangen ⏱ 10 Min.

Frucht-Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Frühlings-Lauchgemüse, zubereitet mit Champignons, Tomaten und Feta-Käse ⏱ 25 Min.

Frühlings-Lauchgemüse

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Frühlingssalat mit Babyspinat und Granatapfel, zubereitet mit Blattsalat, Paprika und Gurke ⏱ 10 Min.

Frühlingssalat mit Babyspinat und Granatapfel

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Gefüllte Champignons, zubereitet mit Zwiebel, Schmand und Schnittlauch ⏱ 35 Min.

Gefüllte Champignons

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Gegrillte Avocado mit Tomatenfüllung, zubereitet mit Zwiebel, Knoblauchzehe und Koriander ⏱ 21 Min.

Gegrillte Avocado mit Tomatenfüllung

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Gemüseauflauf, zubereitet mit Lauch, Zucchini und Paprika ⏱ 35 Min.

Gemüseauflauf

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Gemüselasagne – fertig angerichtet ⏱ 50 Min.

Gemüselasagne

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Gemüsenudeln mit Champignon-Sauce, zubereitet mit Crème fraîche mit Kräutern, Zwiebel und Knoblauchzehe ⏱ 30 Min.

Gemüsenudeln mit Champignon-Sauce

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Glutenfreier Rüblikuchen, zubereitet mit geraspelte Möhren, Apfelessig und flüssiger Süßstoff ⏱ 80 Min.

Glutenfreier Rüblikuchen

  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Grapefruit-Fenchel-Salat, zubereitet mit Aceto balsamico bianco, Orangensaft und Dijon-Senf ⏱ 15 Min.

Grapefruit-Fenchel-Salat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Vegan
Gratinierte Zucchini mit Quinoafüllung und Tomatensauce, zubereitet mit bunte Quinoa, Frischkäse und Mandelblättchen ⏱ 50 Min.

Gratinierte Zucchini mit Quinoafüllung und Tomatensauce

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Grundrezept Salatsoße, zubereitet mit kalt gepresstes Pflanzenöl, Zwiebelwürfel und frische Kräuter ⏱ 5 Min.

Grundrezept Salatsoße

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Grüne Bohnen Salat mit Schafskäse und Nüssen, zubereitet mit Tomaten, Chicorée und Rucola ⏱ 25 Min.

Grüne Bohnen Salat mit Schafskäse und Nüssen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Grüner Smoothie für Einsteiger, zubereitet mit Banane, süßer Apfel und frischer Spinat ⏱ 10 Min.

Grüner Smoothie für Einsteiger

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Grüner Smoothie: Gesunde Power für den Tag, zubereitet mit Banane, Apfel und Cashewkerne ⏱ 10 Min.

Grüner Smoothie: Gesunde Power für den Tag

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Grüner Smoothie mit Ingwer und Petersilie, zubereitet mit Salatgurke und Apfel ⏱ 7 Min.

Grüner Smoothie mit Ingwer und Petersilie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Grüner Spargel auf Rucola, zubereitet mit Tomaten, Mozzarella und Balsamico-Creme ⏱ 25 Min.

Grüner Spargel auf Rucola

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Grüner Wassermelonen Smoothie, zubereitet mit Salat, Banane und Eiswürfel ⏱ 10 Min.

Grüner Wassermelonen Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Gurken-Apfel-Petersilie-Smoothie, zubereitet mit Salatgurke, Ingwer und Zitrone ⏱ 10 Min.

Gurken-Apfel-Petersilie-Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Gurkensalat mit Kresse, zubereitet mit Bio-Salatgurke, Schalotte und Weißweinessig ⏱ 15 Min.

Gurkensalat mit Kresse

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Heidelbeer Milchshake, zubereitet mit Naturjoghurt ⏱ 2 Min.

Heidelbeer Milchshake

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Herzhafte Oopsies ⏱ 35 Min.

Herzhafte Low-Carb-Brötchen (Oopsies)

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
hummus ⏱ 10 Min.

Hummus

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Hummus mit rote Beete, zubereitet mit Kichererbsen, Orangensaft und Tahin ⏱ 10 Min.

Hummus mit rote Beete

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Joghurt mit Früchten, zubereitet mit Leinsamen, Apfel und Birne ⏱ 10 Min.

Joghurt mit Früchten

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Joghurt-Quark Frühstück, zubereitet mit Naturjoghurt, Magerquark und Nussmischung ⏱ 5 Min.

Joghurt-Quark Frühstück

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Karottenschaumsuppe mit Petersilienpesto, zubereitet mit Zwiebel, Porree und Sahne ⏱ 30 Min.

Karottenschaumsuppe mit Petersilienpesto

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Kichererbsen Fladenbrot, zubereitet mit Kichererbsenmehl, Milch und Hefe ⏱ 30 Min.

Kichererbsen Fladenbrot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Kokosmilch-Joghurt-Frischkäse-Blaubeer-Dessert, zubereitet mit gemahlene Mandeln, Chia-Samen und Himbeermarmelade ⏱ 10 Min.

Kokosmilch-Joghurt-Frischkäse-Blaubeer-Dessert

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Kokosmilch-Linsen mit Kürbis, zubereitet mit Beluga-Linsen, Hokkaidokürbis und Muskatnuss ⏱ 45 Min.

Kokosmilch-Linsen mit Kürbis

  • Vegetarisch
Kokosnussbrot, zubereitet mit Kokosmehl, Zuckeraustauschstoff und Eier ⏱ 50 Min.

Kokosnussbrot

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Körnerbrot, zubereitet mit Quark, Eier und Brotgewürz ⏱ 70 Min.

Körnerbrot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Körniges Knäckebrot – LOGIsch ⏱ 40 Min.

Körniges Knäckebrot: LOGIsch

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Kräuterquark, zubereitet mit Magerquark und Leinöl ⏱ 5 Min.

Kräuterquark

  • Vegetarisch
  • Proteinreich
  • Zuckerarm
Kürbisbrot, zubereitet mit Quark, Hokkaido-Kürbis und Eier ⏱ 65 Min.

Kürbisbrot

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Kürbiskern-Quark-Brötchen, zubereitet mit Eier, gemahlene Kürbiskerne und Weizenkleie ⏱ 40 Min.

Kürbiskern-Quark-Brötchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Kürbissuppe, zubereitet mit Hokkaido-Kürbis, Möhren und Zwiebel ⏱ 30 Min.

Kürbissuppe

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Leichter Sommersalat mit Grillkäse, zubereitet mit grüner Blattsalat, Rucola und Vollkornbrot ⏱ 25 Min.

Leichter Sommersalat mit Grillkäse

  • Vegetarisch
Leichtes Sommerfrühstück mit Melone, zubereitet mit Haferkernbrot, körniger Frischkäse und Scheiben Wassermelone ⏱ 12 Min.

Leichtes Sommerfrühstück mit Melone

  • Vegetarisch
Lieblings-Salatdressing, zubereitet mit Balsamico-Essig, weißer Balsamico und Tomatenmark ⏱ 5 Min.

Lieblings-Salatdressing

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Linsen-Rote-Beete-Salat mit Beeren und Ziegenkäse, zubereitet mit Beluga Linsen, Lorbeerblatt und Blaubeeren ⏱ 45 Min.

Linsen-Rote-Beete-Salat mit Beeren und Ziegenkäse

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Linsensalat mit Ziegenkäse auf Rucola, zubereitet mit Frühlingszwiebeln, grüne Oliven und Tomaten ⏱ 35 Min.

Linsensalat mit Ziegenkäse auf Rucola

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs, zubereitet mit Frischkäse, Schmand und Eier ⏱ 45 Min.

LOGIsche Quiche mit Brokkoli und Lachs

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Logischer Apfelkuchen, zubereitet mit Zuckerersatz, Vanillemark und Eier ⏱ 65 Min.

Logischer Apfelkuchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
LOGIscher Apfelkuchen, zubereitet mit Magerquark, Eier und Eiweißpulver ⏱ 30 Min.

LOGIscher Apfelkuchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Proteinreich
Logischer Käsekuchen, zubereitet mit Eier, Frischkäse und Quark ⏱ 40 Min.

Logischer Käsekuchen

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
LOGIscher Mohnkuchen, zubereitet mit Eier, Quark und gemahlener Mohn ⏱ 55 Min.

LOGIscher Mohnkuchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
LOGIsches Bananenbrot, zubereitet mit gemahlene Mandeln, Kokosmehl und Natron ⏱ 90 Min.

LOGIsches Bananenbrot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Logisches Brot, zubereitet mit Leinsamen, Mandeln und Magerquark ⏱ 50 Min.

Logisches Brot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Logisches Focaccia, zubereitet mit Eier, Leinsamenmehl und Sesam ⏱ 35 Min.

Logisches Focaccia

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
LOGIsches Sonnenblumenkernbrot, zubereitet mit Eier, körniger Frischkäse und gemahlene Mandeln ⏱ 55 Min.

LOGIsches Sonnenblumenkernbrot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Low-Carb-Gemüsetaler ⏱ 30 Min.

Low-Carb-Gemüsebratlinge (Gemüsetaler)

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Low Carb Frischkäse Torte mit Beeren ⏱ 205 Min.

Low-Carb-Käsekuchen mit Beeren

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Low Carb Lebkuchen, zubereitet mit gemahlene Haselnüsse, gemahlene Mandeln und gemahlene Walnüsse ⏱ 37 Min.

Low Carb Lebkuchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Low Carb Pfannkuchen, zubereitet mit Eier, Mandelmehl und Haferkleie ⏱ 15 Min.

Low Carb Pfannkuchen

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Low Carb Quiche mit Schafskäse und Zucchini, zubereitet mit Eier, Sonnenblumenkerne und Parmesan ⏱ 50 Min.

Low Carb Quiche mit Schafskäse und Zucchini

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Low Carb Quiche mit Spinat, Feta und Pinienkernen, zubereitet mit Blattspinat, rote Zwiebel und Eier ⏱ 65 Min.

Low Carb Quiche mit Spinat, Feta und Pinienkernen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Low Carb Schokocreme, zubereitet mit Magerquark, Eiweiß und Back-Kakaopulver ⏱ 75 Min.

Low Carb Schokocreme

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Low Carb Tabouleh, zubereitet mit bunte Quinoa, rote Paprika und Cherrytomaten ⏱ 95 Min.

Low Carb Tabouleh

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Low Carb Tiramisu, zubereitet mit Eier, Xucker und gemahlene Mandeln ⏱ 160 Min.

Low Carb Tiramisu

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Mandel-Joghurt-Brot, zubereitet mit gemahlene Mandeln, Eier und Naturjoghurt ⏱ 60 Min.

Mandel-Joghurt-Brot

  • Keto
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Mandel Porridge, zubereitet mit Mandel Milch und Haferkleie ⏱ 10 Min.

Mandel Porridge

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Mandelbrei ⏱ 7 Min.

Mandel-Porridge (Mandelbrei)

  • Vegetarisch
  • Low Carb
Mango-Chili-Salsa, zubereitet mit rote Chili, Zwiebeln und Limettensaft ⏱ 20 Min.

Mango-Chili-Salsa

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Mango-Gurken-Carpaccio mit Schafskäse und Granatapfelkernen, zubereitet mit Salatgurke, Zwiebel und Orangensaft ⏱ 20 Min.

Mango-Gurken-Carpaccio mit Schafskäse und Granatapfelkernen

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Mango-Lassi, zubereitet mit frische Minze, Magermilchjoghurt und brauner Zucker ⏱ 10 Min.

Mango-Lassi

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Mango-Lassi mit Sojadrink, zubereitet mit Naturjoghurt und Eiswürfel ⏱ 5 Min.

Mango-Lassi mit Sojadrink

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Mangold mit Birne, Walnuss und Ziegenfrischkäse, zubereitet mit Zwiebel und Walnüsse ⏱ 25 Min.

Mangold mit Birne, Walnuss und Ziegenfrischkäse

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Mediterraner Gemüsesalat, zubereitet mit Zucchini, Aubergine und rote Paprika ⏱ 145 Min.

Mediterraner Gemüsesalat

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Melisse Avocado Smoothie, zubereitet mit Zitronenmelisse, Apfel und Limettensaft ⏱ 10 Min.

Melisse Avocado Smoothie

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Mini-Rührkuchen mit wenig Kohlenhydraten, zubereitet mit gemahlene Mandeln, Eier und Puderzucker ⏱ 25 Min.

Mini-Rührkuchen mit wenig Kohlenhydraten

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Mohn-Nuss-Zimt-Eis, zubereitet mit gehackte Nüsse, Banane und Zimtpulver ⏱ 15 Min.

Mohn-Nuss-Zimt-Eis

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Möhrengemüse, zubereitet mit Dill und Kräutersalz ⏱ 20 Min.

Möhrengemüse

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Vegan
Möhrenkuchen, zubereitet mit Kokosmehl, Süßstoff und Orangenschale ⏱ 85 Min.

Möhrenkuchen

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Möhren-Zucchini-Puffer mit Kräuterquark, zubereitet mit Zwiebel und Eier ⏱ 40 Min.

Möhren-Zucchini-Puffer mit Kräuterquark

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Proteinreich
Mudeln mit Spargel, Linsen-Frikadellen und Limettenschmand, zubereitet mit Möhren, Xucker und rote Linsen ⏱ 70 Min.

Mudeln mit Spargel, Linsen-Frikadellen und Limettenschmand

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Muffins mit Feta & Spinat, zubereitet mit Eier, Quark und gemahlene Mandeln ⏱ 35 Min.

Muffins mit Feta & Spinat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Muntermacher Smoothie, zubereitet mit Babyspinat, Limettensaft und Pfefferminzblätter ⏱ 5 Min.

Muntermacher Smoothie

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Proteinreich
Nussbrot, zubereitet mit Haselnüsse, Walnüsse und Leinsamen ⏱ 70 Min.

Nussbrot

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Nussmakronen, zubereitet mit Eier, Kokosnussöl und Süßungsmittel ⏱ 35 Min.

Nussmakronen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Ofengemüse mit Feta, zubereitet mit grüne Paprika, rote Paprika und Zucchini ⏱ 40 Min.

Ofengemüse mit Feta

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Orangen-Pistazien-Tomaten-Salat, zubereitet mit rote Zwiebeln, Limette und frischer Basilikum ⏱ 17 Min.

Orangen-Pistazien-Tomaten-Salat

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
Orientalische Pastinaken, zubereitet mit Limetten, Kurkuma und Schwarzkümmel ⏱ 85 Min.

Orientalische Pastinaken

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Paprika-Pilz-Salat, zubereitet mit rote Paprika, Apfelessig und Leinöl ⏱ 10 Min.

Paprika-Pilz-Salat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Vegan
Paprika-Sauce, zubereitet mit rote Paprika, brauner Zucker und Weißweinessig ⏱ 18 Min.

Paprika-Sauce

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Paprikasuppe mit Safran, zubereitet mit rote Paprika, gelbe Paprika und Knoblauchzehen ⏱ 25 Min.

Paprikasuppe mit Safran

  • Vegetarisch
Party-Quark-Brötchen, zubereitet mit Magerquark, Eier und Meersalz ⏱ 40 Min.

Party-Quark-Brötchen

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Pfannkuchen, zubereitet mit Eier, Mandelmehl und Haferkleie ⏱ 15 Min.

Pfannkuchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Pfifferling-Omelett, zubereitet mit Zwiebel, Knoblauchzehe und Petersilie ⏱ 25 Min.

Pfifferling-Omelett

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Proteinreich
Protein-Pudding mit Quark und Blaubeeren, zubereitet mit Magerquark, Mandelmilch und Speisestärke ⏱ 15 Min.

Protein-Pudding mit Quark und Blaubeeren

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Proteinreiches Frühstück mit Quark, Beeren und Nüssen, zubereitet mit Naturjoghurt, Magerquark und Zuckeralternative

Proteinreiches Frühstück mit Quark, Beeren und Nüssen

  • Proteinreich
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Punsch, alkohol- und zuckerfrei, zubereitet mit Früchtetee, Saftorangen und Blutorangen ⏱ 20 Min.

Punsch, alkohol- und zuckerfrei

  • Low Carb
  • Vegan
  • Vegetarisch
Quarkbrötchen, zubereitet mit Magerquark, Eier und Meersalz ⏱ 30 Min.

Quarkbrötchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Quarkkuchen mit Früchten, zubereitet mit Eier, Magerquark und Vanillepuddingpulver ⏱ 75 Min.

Quarkkuchen mit Früchten

  • Glutenfrei
  • Proteinreich
  • Zuckerarm
Quark-Leinsamen-Brot mit Mandelkruste, zubereitet mit Haferkleie und Mandelblättchen ⏱ 35 Min.

Quark-Leinsamen-Brot mit Mandelkruste

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Quark-Mandel-Toasties, zubereitet mit Eier, gemahlene Mandeln und Mandelblättchen ⏱ 25 Min.

Quark-Mandel-Toasties

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Quark mit Früchten, zubereitet mit Magerquark, stilles Wasser und Triple Protein Shake ⏱ 10 Min.

Quark mit Früchten

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Quarkspeise, zubereitet mit Mascarpone, Vanilleschote und Sahne ⏱ 15 Min.

Quarkspeise

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Quinoa-Gemüse-Pfanne mit Mandeln und Feta, zubereitet mit bunte Quinoa, Auberginen und Möhren ⏱ 45 Min.

Quinoa-Gemüse-Pfanne mit Mandeln und Feta

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Quinoa mit Kürbis, Schafskäse und Mango, zubereitet mit Babyspinat, Zwiebel und trockener Weißwein ⏱ 35 Min.

Quinoa mit Kürbis, Schafskäse und Mango

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Quinoa-Porridge mit Zimt und Vanille, zubereitet mit bunte Quinoa, Milch und gemahlene Vanilleschote ⏱ 20 Min.

Quinoa-Porridge mit Zimt und Vanille

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Proteinreich
Radicchiosalat mit Orange, Walnüssen, Pecorino und Kresse, zubereitet mit Balsamico-Essig ⏱ 15 Min.

Radicchiosalat mit Orange, Walnüssen, Pecorino und Kresse

  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Rosenkohl Chips, zubereitet mit Meersalz ⏱ 20 Min.

Rosenkohl Chips

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Rote Beete-Apfel-Salat, zubereitet mit Stevia ⏱ 15 Min.

Rote Beete-Apfel-Salat

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
Rote Beete auf Rucola, zubereitet mit Balsamicoessig und Hüttenkäse ⏱ 75 Min.

Rote Beete auf Rucola

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Rote-Beete-Walnuss-Salat mit Schafskäse, zubereitet mit Feta, Walnusskerne und Thymian ⏱ 15 Min.

Rote-Beete-Walnuss-Salat mit Schafskäse

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Rote-Bete-Salat mit Rucola, zubereitet mit Rote-Bete-Knollen, Rotweinessig und Walnussöl ⏱ 45 Min.

Rote-Bete-Salat mit Rucola

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Roter indischer Linsentopf, zubereitet mit Fenchel, Karotten und Frühlingszwiebeln ⏱ 40 Min.

Roter indischer Linsentopf

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Rotkohlsalat mit Schafskäse, zubereitet mit Zwiebel, Thymian und Apfelessig ⏱ 170 Min.

Rotkohlsalat mit Schafskäse

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Rüblikuchen, zubereitet mit Eier, flüssiger Süßstoff und Sahne ⏱ 80 Min.

Rüblikuchen

  • Low Carb
  • Keto
  • Glutenfrei
Rucola mit Tomaten, Mozzarella, Orangen und Walnüssen, zubereitet mit Cherrytomaten, Büffel-Mozzarella und Walnusskerne ⏱ 15 Min.

Rucola mit Tomaten, Mozzarella, Orangen und Walnüssen

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
rucolasalat-mit-walnuess-und-ziegenkaese ⏱ 15 Min.

Rucolasalat mit Walnüssen und Ziegenkäse

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Rührei mit Pilzen, zubereitet mit Lauchzwiebel und Petersilie ⏱ 13 Min.

Rührei mit Pilzen

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Sahniges Himbeer-Bananen Eis selber machen ⏱ 490 Min.

Sahniges Himbeer-Bananen Eis selber machen

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Salat-Dressing ohne Öl mit Magerquark, zubereitet mit Gurke, Tomate und Balsamico-Essig ⏱ 5 Min.

Salat-Dressing ohne Öl mit Magerquark

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Zuckerarm
Salat-Dressing ohne Öl mit Zitrone, zubereitet mit Gurke, Knoblauchzehe und Balsamico-Essig ⏱ 5 Min.

Salat-Dressing ohne Öl mit Zitrone

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
Salat mit Chicorée, Radieschen und Äpfeln, zubereitet mit rote Zwiebel, Rucola und Kresse ⏱ 18 Min.

Salat mit Chicorée, Radieschen und Äpfeln

  • Vegetarisch
Salatsoßen ohne Öl, zubereitet mit Gurke, Knoblauch und Tomate ⏱ 10 Min.

Salatsoßen ohne Öl

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Sauerkrautsalat, zubereitet mit blaue Trauben, Zwiebel und Apfel

Sauerkrautsalat

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Vegan
Schnelle low carb Bananen Pancakes, zubereitet mit Eier

Schnelle low carb Bananen Pancakes

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Schokoladenmuffins mit Roter Beete, zubereitet mit vorgegarte Rote Beete, Eier und Kakao ⏱ 35 Min.

Schokoladenmuffins mit Roter Beete

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Zuckerarm
Schokoladen Tassenkuchen, zubereitet mit gemahlene Mandeln, Eiweißpulver und Backkakao ⏱ 5 Min.

Schokoladen Tassenkuchen

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Schokomuffins, zubereitet mit Mandeln, Eier und Kokosraspeln ⏱ 38 Min.

Schokomuffins

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Senfdressing, zubereitet mit Zwiebel, Weißweinessig und Meersalz ⏱ 5 Min.

Senfdressing

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Senf-Eier mal anders, zubereitet mit Gouda, Schlagsahne und Majoran ⏱ 40 Min.

Senf-Eier mal anders

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Proteinreich
Smoothie mit Beeren und Kokosmilch, zubereitet mit Naturjoghurt, Leinsamen und Eiswürfel ⏱ 5 Min.

Smoothie mit Beeren und Kokosmilch

  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Sommerlicher Zucchinispaghetti-Salat, zubereitet mit Cocktailtomaten, Feta-Käse und Basilikum ⏱ 25 Min.

Sommerlicher Zucchinispaghetti-Salat

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Spargelcremesuppe, zubereitet mit frischer weißer Spargel, Kichererbsenmehl und Sahne ⏱ 40 Min.

Spargelcremesuppe

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Spargelsalat mit Ei, Avocado, Orangen & Schafskäse, zubereitet mit grüner Spargel, Walnüsse und Orangensaft ⏱ 30 Min.

Spargelsalat mit Ei, Avocado, Orangen & Schafskäse

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Spargelsalat mit Schafskäse auf roter Beete, zubereitet mit rote Beete, Rucola und Orange ⏱ 25 Min.

Spargelsalat mit Schafskäse auf roter Beete

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
spinatsalat-mit-ziegenkaese-bacon-und-haselnuessen ⏱ 20 Min.

Spinatsalat mit Ziegenkäse, Bacon und Haselnüssen

  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
Sprossensalat – fertig angerichtet ⏱ 15 Min.

Sprossensalat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Oopsies mit Zimt ⏱ 30 Min.

Süße Low-Carb-Brötchen mit Zimt (Oopsies)

  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Low Carb
Süßes Kokosnussbrot, zubereitet mit Kokosnussmehl und Eier ⏱ 55 Min.

Süßes Kokosnussbrot

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Tahini-Sauce, zubereitet mit Sesampaste, Joghurt und Knoblauchzehe ⏱ 10 Min.

Tahini-Sauce

  • Vegetarisch
Tofu Pfanne, zubereitet mit Zwiebel, Karotten und Champignons ⏱ 25 Min.

Tofu Pfanne

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Tomaten Rucola Joghurt, zubereitet mit Naturjoghurt, Ziegenfrischkäse und schwarze Oliven ⏱ 10 Min.

Tomaten Rucola Joghurt

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Tomatensalat, zubereitet mit Zwiebel, Gurke und Knoblauchzehe ⏱ 10 Min.

Tomatensalat

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Tomatensuppe, zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauchzehen und Basilikum ⏱ 40 Min.

Tomatensuppe

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Überbackene Tomaten, zubereitet mit Mozzarella und Italienische Kräuter ⏱ 15 Min.

Überbackene Tomaten

  • Low Carb
  • Keto
  • Vegetarisch
Überbackene Zucchini, zubereitet mit Tomaten, Zwiebel und Streukäse ⏱ 40 Min.

Überbackene Zucchini

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Vanillekipferl ohne Mehl, zubereitet mit Mandelmehl, gemahlene blanchierte Mandeln und Eigelb ⏱ 30 Min.

Vanillekipferl ohne Mehl

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Vegane Chili sin carne im Salatschiffchen, zubereitet mit Auberginen, rote Zwiebeln und Knoblauchzehe ⏱ 37 Min.

Vegane Chili sin carne im Salatschiffchen

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Veganer Beeren Smoothie, zubereitet mit Banane, Himbeeren und Johannisbeeren ⏱ 5 Min.

Veganer Beeren Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
Veganes Chili sin Carne, zubereitet mit Auberginen, rote Zwiebeln und Knoblauchzehe ⏱ 40 Min.

Veganes Chili sin Carne

  • Vegan
  • Vegetarisch
Veganes Kürbiscurry mit orientalischer Quinoa, zubereitet mit Zucchini, Schalotten und frischer Ingwer ⏱ 40 Min.

Veganes Kürbiscurry mit orientalischer Quinoa

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Vegetarische gefüllte Paprika mit Tofu und Schafskäse, zubereitet mit grüne Paprika, Räuchertofu und Feta ⏱ 45 Min.

Vegetarische gefüllte Paprika mit Tofu und Schafskäse

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Vegetarische Pasta mit Kichererbsen, zubereitet mit Vollkornnudeln, Brokkoli und Tomaten ⏱ 30 Min.

Vegetarische Pasta mit Kichererbsen

  • Vegetarisch
Vegetarischer Grillkäseteller (Originalfoto) ⏱ 35 Min.

Vegetarischer Grillkäseteller mit Gemüse, Kartoffeln und Salat

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Vegetarisch gefüllte Aubergine, zubereitet mit Lauch, Thymian und Muskatnuss ⏱ 50 Min.

Vegetarisch gefüllte Aubergine

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Vinaigrette, zubereitet mit Weißweinessig, Dijon-Senf und Walnussöl ⏱ 5 Min.

Vinaigrette

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Vegan
Vollkornbrot mit Quark und Avocado, zubereitet mit Roggenvollkornbrot, Birne und Gurke ⏱ 10 Min.

Vollkornbrot mit Quark und Avocado

  • Vegetarisch
Waffeln aus Quarkteig, zubereitet mit Eiweißpulver ⏱ 25 Min.

Waffeln aus Quarkteig

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Walnussbrot, zubereitet mit Walnüsse, Leinsamen und Goldleinsamen ⏱ 60 Min.

Walnussbrot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Walnuss-Mandel-Rosmarin-Brot, zubereitet mit gemahlene Mandeln, gemahlene Walnüsse und Walnüsse ⏱ 50 Min.

Walnuss-Mandel-Rosmarin-Brot

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Walnuss-Petersilien-Pesto, zubereitet mit Walnüsse, Meersalz und Knoblauchzehe ⏱ 15 Min.

Walnuss-Petersilien-Pesto

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Walnuss-Rosmarin-Joghurt, zubereitet mit Walnusskerne, Walnussöl und Orangensaft ⏱ 15 Min.

Walnuss-Rosmarin-Joghurt

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Wassermelonensalat mit Schafskäse, zubereitet mit Basilikum und Balsamico-Creme ⏱ 10 Min.

Wassermelonensalat mit Schafskäse

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Wassermelonen-Smoothie – fertig angerichtet ⏱ 5 Min.

Wassermelonen-Smoothie

  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Wasser mit Geschmack, zubereitet mit stilles Wasser, frische Kräuter und Zitrusfrüchte ⏱ 10 Min.

Wasser mit Geschmack

  • Vegan
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  • Glutenfrei
Würziges Low Carb Brot mit Mohn, zubereitet mit Leinsamen, Weizenkleie und Sojamehl ⏱ 135 Min.

Würziges Low Carb Brot mit Mohn

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Zimtjoghurt mit frischem Obst, zubereitet mit Haselnüsse, Orange und Zitrone ⏱ 10 Min.

Zimtjoghurt mit frischem Obst

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zitronen-Erdnuss-Pesto, zubereitet mit Erdnüsse, Thymian und Petersilie ⏱ 10 Min.

Zitronen-Erdnuss-Pesto

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zoodles (Spaghetti aus Zucchini), zubereitet mit Cocktailtomaten, Feta Käse und Basilikum ⏱ 20 Min.

Zoodles (Spaghetti aus Zucchini)

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zucchini-Feta-Fingerfood, zubereitet mit Kräutersalz, Italienische Kräuter und Kräuterfrischkäse ⏱ 25 Min.

Zucchini-Feta-Fingerfood

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zucchini-Feta-Kuchen, zubereitet mit Frühlingszwiebeln, Eier und Naturjoghurt ⏱ 45 Min.

Zucchini-Feta-Kuchen

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zucchini Kartoffelpuffer, zubereitet mit Zwiebel, Eier und Magerquark

Zucchini Kartoffelpuffer

  • Low Carb
  • Vegetarisch
Zucchini-Minze-Salat, zubereitet mit Zitrone ⏱ 15 Min.

Zucchini-Minze-Salat

  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
Zucchini Smoothie, zubereitet mit Naturjoghurt, Basilikumblätter und Aceto Balsamico ⏱ 5 Min.

Zucchini Smoothie

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerarm
Zucchini-Spinat-Lasagne, zubereitet mit Zwiebel, Frischkäse und passierte Tomaten ⏱ 50 Min.

Zucchini-Spinat-Lasagne

  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
Zucchinisuppe, zubereitet mit Karotten, Zwiebeln und Petersilie ⏱ 40 Min.

Zucchinisuppe

  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
Knusper-Kokosmüsli ⏱ 70 Min.

Zuckerfreies Knusper-Müsli mit Kokos

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zudeln mit Rosenkohl-Serrano-Ziegenkäse-Sauce, zubereitet mit Serrano Schinken, Schalotte und Bio-Zitrone ⏱ 35 Min.

Zudeln mit Rosenkohl-Serrano-Ziegenkäse-Sauce

  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
Zudeln mit Zitronen-Chili-Soße, zubereitet mit Knoblauchzehe, rote Chilischote und Zucchini-Nudeln ⏱ 16 Min.

Zudeln mit Zitronen-Chili-Soße

  • Low Carb
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